Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 41,16g | Prot: 52,96g | Glu: 140,33g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Ekici Beyaz Peynir. Déjeuner: İzmir Köfte, Turşu, Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: Nescafe İkisi Bir Arada, Eti Canga, Portakal. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 4 heures, Emzirme - 1 heure, Conduire - 46 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Ménage - 34 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Dilek hanım, daha sık görelim sizi buralarda ;)
13 janv. 16 par le membre: Tubetita
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haklısın ne kadar çok girersem o kadar motive oluyorum
14 janv. 16 par le membre: dilek197878
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Evet burası çok motive edici ;)
15 janv. 16 par le membre: Tubetita
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Historique de poids de dilek197878
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