Journal de elena-dilemma, 13 janv. 16

вот и досиделась на диете....месячные кончились вообще....сказали ранний климакс.Если б не поменяла гинеколога,было бы пи...ец. Пришлось набрать 2 кг-бросить считать калории-результат :нормально всё...начинаем с 1500...заново,но постепенно.

84 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Mal.

---

1468 kcal

Gras: 61,29g | Prot: 124,63g | Glu: 100,83g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Nescafe Cappuccino, Говядина Тушеная. Déjeuner: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Минтай Жареный. Dîner: Говядина Постная, Груши. Snacks/Autre: Творог (Полностью Обезжиренный). plus...