Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2016
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2945 kcal
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Gras: 129,52g | Prot: 117,71g | Glu: 325,91g.
Petit Déjeuner: Blue Band Goede Start, Beemster 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood. Déjeuner: Gerookte Zalm, All Seasons Slaschotel Boeren, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Pannenkoeken. Dîner: AH Sla Compleet Caesar Salade, Frieten, Knorr Griekse Gyros. Snacks/Autre: Gebakken Kibbeling, Coca-Cola Coca-Cola, TUC Cracker. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,6 kg par Semaine
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Historique de poids de krissy.lifts.weights
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