Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2016
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124,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 87,21g | Glu: 200,84g.
Petit Déjeuner: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Campina Halfvolle Melk, Jumbo Croissant. Dîner: Suiker, Plus Paneermeel, Yoghurt (Halfvol), AH Halfvolle Melk. Snacks/Autre: Leidingwater, Koffie, AH Mandarijnen. plus...
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4216 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Regarder TV - 3 heures, Épicerie - 15 minutes. plus...
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Perdant 4,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jeroenv1980
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