Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
|
100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2136 kcal
|
Gras: 88,42g | Prot: 75,17g | Glu: 255,94g.
Petit Déjeuner: Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Market Pantry Half & Half. Déjeuner: Roasted Potato, Hebrew National Beef Franks, Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Dîner: Brown Gravy, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Kontos Panini Bread. Snacks/Autre: Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Taco Bell Chicken Quesadilla. plus...
|
|
3762 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GogglesPaesano
|