Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2136 kcal
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Gras: 88,42g | Prot: 75,17g | Glu: 255,94g.
Petit Déjeuner: Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Market Pantry Half & Half. Déjeuner: Roasted Potato, Hebrew National Beef Franks, Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Dîner: Brown Gravy, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Kontos Panini Bread. Snacks/Autre: Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Taco Bell Chicken Quesadilla. plus...
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3762 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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