Slight gain this past week but worth it, it was a great Christmas
|
133,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 47,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2218 kcal
|
Gras: 149,12g | Prot: 195,95g | Glu: 18,51g.
Petit Déjeuner: sour cream, heavy cream hood, Coffee, Hard-Boiled Egg, shredded cheddar cheese hannaford, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), spinach. Déjeuner: Kens ranch, Buffalo Wings. Dîner: Salmon. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|