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Verlängertes Sportwochenende im Allgäu verbracht.
2 Tage Snowboarden, Schlittschuhlaufen und 2 x Spaßbad mit geilen Rutschen!
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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2094 kcal
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Gras: 73,30g | Prot: 70,40g | Glu: 267,83g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Déjeuner: Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Senf, Möhren, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Alnatura Zwiebel-Schmalz, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Freeway Aqua + Sport. Dîner: Freeway Aqua + Sport, Aldi Remoulade, Tomaten, Baguette, Aldi Hirtenkäse, Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Autre: Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne. plus...
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3328 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Basket-Ball - 50 minutes, Conduire - 45 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Carbonracer, willkommen zurück in die gute Stube. Das klingt sehr entspannt und nach Mordsgaudi an. Nächstes Mal nimmst Du mich bitte mit :-P
03 févr. 16 par le membre: AirlineGirl72
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Das klingt wirklich nach einer Menge Spaß :-)
03 févr. 16 par le membre: kati1607
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Historique de poids de carbonracer
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