удивлена:ела много и не всегда записывала. Хз, может нервничаю много, но небольшой отвес-это уже хорошо))
но в целом...блин..за год моих "стараний" и записей-взвешиваний тут я, выходит, потеряла всего 2 кг)) стыдно перед самой собой! Прихожу к выводу, что самой мне тупо не справиться-надо обращаться к кому-то+из-под палки заставлять себя делать что-то физически, иначе я утону в жире. Самое обидное, что живот у меня стал больше-походу, весь жир только в него и уходит. Да и в целом раньше я выглядела лучше чуть ли не когда весила 97-99, была более подтянутой чтоли, да и не было таких хрустов в суставах и общего состояния "нестояния". Ощущаю себя "обрюзгшей" старой бабой, а не 25 летней девушкой. Короче, угроблю здоровье к херам, если буду делать все сама:от моих "пп" у меня гастриты-хуиты, от тренировок-растянутые мышцы и хрустящие кости, нужно таки пообщаться с диетологом, выкинуть денег на тренера и сдать наконец все анализы, на которые зажимаю деньги, или же не нахожу, а именно-проверить, что с гормонами. Бесит.
|
94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 68,16g | Prot: 78,26g | Glu: 225,34g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чай. Déjeuner: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Гречка с Тушенкой. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Печенье. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 37
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Надо взять себя в руки. А за вас этого никто не сделает :))
08 févr. 16 par le membre: penelopa1980
|
Надо сделать упор на "хруст в суставах и общее состояние нестояния", осознать, что дело касается уже не только внешнего вида, но и здоровья (и это в 25-то лет!!!!) и начать внимательно относиться к тому, что ешь. Все остальное - от лукавого.
08 févr. 16 par le membre: Natali Nik
|
а вы сюда не худеть ходите, а только жаловаться и оправдываться. Если почитать ваш дневник за год, так только одни разговоры о том, сколько было сожрано-нажрано и "какая_я_свинья". Да, и скинутые 2 кг, скорее всего акт удачной дефекации, а не похудения. Вам не надо худеть, ешьте дальше и радуйтесь. При вашем весе, похудение - это минимум 10 за год. В целом, самая главная проблема - систематическое нытье. И не надо говорить что я злая. Пишу что вижу.
08 févr. 16 par le membre: lemonsquash528687
|
Я полностью согласна с Rica. Давно хотелось написать то же самое, но сдерживалась, так как вроде не моё дело, каждый развлекается как может:) но жаль время и усилия других , кто даёт вам советы , в основном правильные и поддерживает вас. Вам это и не надо, вам нравится быть своей собственной жертвой, иначе уже давно бы занялись своим отношением к себе в первую очередь..
08 févr. 16 par le membre: Мои58
|
Мои58 в том то все и дело, что народ распинается, пишет, советует. А по факту мы имеем дело с самым настоящим энергетическим вамиром, который подпитывается энергией тут, и уходит снова жрать. минус 2 кг это равно сильно скидке в 2 рубля при покупке мерседеса. Можно было бы посочувствовать, если человек реально старается, худеет. А мадам вумэн_ор_мен просто жрет и ноет. Это стиль жизни такой. Не будем мешать))
08 févr. 16 par le membre: lemonsquash528687
|
даешь фото в студию,чтобы получить порцию отменной критики и по полной заряжаться на дальнейшую борьбу с собой!)
блин...мне тоже 25, но ...меня лично очень сильно подкашивает ситуация,когда я прихожу в магазин за одеждой,а там ничего не лезет..или лезет только "теткинское"...это просто ад какой-то для меня...когда искала платье для празднования своего 25 летия - тогда хлебнула я горя,еле-еле нашла то, в чем выглядела наименее свинственно... В целом, поныть можно иногда,я тоже люблю,но реально!никто кроме вас ничего с жиром не сделает( Не знаю как у вас с личной жизнью,но поверьте, радость за собственное отражение в зеркале и на этот аспект вашей жизни очень сильно повлияет;)
08 févr. 16 par le membre: Suprа
|
rica5 я вас даже не знаю, о каких советах может идти речь?)) Даже если я- такой жуткий вампир, вас никто не просит влезать и распинаться с советами :D Вообще, удивлена, что вы прочли мой дневник за год-даже я его не читала)))
08 févr. 16 par le membre: woman_or_man
|
Пишете нытье - будьте готовы, что Вам скажут правду. Если не делаете подвижек. Закройте акк только для друзёв в конце концов и наслаждайтесь жопоподлизыванием...
Но если Вы действительно хотите меняться - делайте это. А не нойте.
08 févr. 16 par le membre: Feruska
|
Supra я пока спасаюсь Зариной. По этому в общем то и решила серьезно браться за дело. Благо когда есть мат. возможности - грех ими не пользоваться. ☺ только у меня еще размер ноги - 41 😆😆😆 так что либо жопа не лезет либо лыжи бугага
08 févr. 16 par le membre: Feruska
|
Feruska, мне вообще дико такое слышать, я не жду никаких "жопоподлизываний". Если мне нужен совет или я хочу спросить кого-то-я задаю вопрос. Все остальное я пишу по большей части для себя, для собственной мотивации и т.п, поэтому даже не в курсе, что кто-то читает эту хуету))) Сорян, если это как-то повлияло на чью-то психику или кого-то выбесило :D
08 févr. 16 par le membre: woman_or_man
|
И да, я не из тех, кто ноет по жизни, поэтому дабы не заебывать своих близких, друзей и саму себя, я имею право на нытье и жалобы хотя бы на данном ресурсе. Тут и похлеще меня нытики встречаются, так что-кого бесит, просто не нужно тратить время на чтение, идите качайтесь и питайтесь воздухом дальше)) А я разбираюсь в себе и слежу за своими ощущениями, которые периодически тут описываю. Я сама себе психолог, и уже выяснила, почему жру много мучного и сладкого, например, какой калораж мне подходит, чтоб реально сбрасывать вес и многое другое. Мне норм-))
08 févr. 16 par le membre: woman_or_man
|
woman_or_man если вываливаешь свои какахи на общество, то будь готова, что общество вывалит свои на тебя. Т.е. вы имеете право ныть в прямом эфире, а зрители также имеют полное право сказать, что вы ленивая толстая свинья. ну или как минимум старая обрюзгшая баба. и это в 25 то лет!))
08 févr. 16 par le membre: lemonsquash528687
|
Ну так начните писать позитив и он сам дойдет до жизни. Ибо мы сами себе гипнотизеры. Пока говоришь что свинья - такой и остаешься. Начни говорить себе что ты все можешь и все делаешь - и делай.
08 févr. 16 par le membre: Feruska
|
Похоже Rica5 реально умеет мотивировать)аахахахах Блин... Владелица дневника, зачем переводить в свару все это? типо не нравится, не читайте...давно бы просто постебались и согласились со всем. Я вот не скрываю про себя,что я ленивый толстый нытик, желающий получить внимания и поддержки,еще поумничать люблю в чужих дневниках;)
08 févr. 16 par le membre: Suprа
|
Woman_or_man, каждый делится тем, чего у него сполна: кто-то позитивом, кто-то негативом, большинство равнодушно. И это нормально;) Закрывайте дневник только для друзей или игнорируйте радикально настроенных. Я тоже могу поныть в свой дневник, чтобы дома не нервировать близких. Единственное, что точно, так это то, что если нет изменений, значит их не так уж и охота:) хочется похудеть, но не на столько, чтобы выходить из болота комфорта и менять свои привычки.
08 févr. 16 par le membre: mummimasha
|
mummimasha о! ведическая пиздося появилась)) ням-ням)) иди лучше мужа встречай с работы закусив зубами подол, а не в комменатах лясы точи.
08 févr. 16 par le membre: lemonsquash528687
|
rica5, если ты думаешь, что по ведам женщина должна сидеть дома, тупить, вдохновенно приносить мужу тапочки во рту и все такое, то ты перечитала к-н валяеву, которая к ведам имеет посредственное отношение, что лишний раз доказывает, что ты ничего о них не знаешь, но с радостью плюешь желчью, которой у тебя хватает)) обычно от семейных ценностей и тех, у кого в семье все хорошо, трясет тех женщин, у кого все плохо с личной жизнью, так что тебе можно только посочувствовать и твои "гав-гав" только вызывают улыбку;) woman_or_man у меня в друзьях и мне ее поддержать не сложно, прежде чем привести себя в к-т нормальную форму мне потребовались десятки начинаний и бросаний, так что ее неудачи ничего еще не значат.
08 févr. 16 par le membre: mummimasha
|
Я против оскорблений, но суть в том что за два года вы так ничего и не сделали для себя и своего здоровья.
08 févr. 16 par le membre: Marinabomba
|
mummimasha манюня, ты жертва стереотипов)) семейная ценность - это вывешивать свои свадебные фотки на пищевом сайте?)) странно что простыню после брачной ночи не показала нам.
08 févr. 16 par le membre: lemonsquash528687
|
mummimasha кстати про улыбку и спокойствие: спешу напомнить, как летом ты прикрыла свой дневник именно после моих комментав, что тебе пора к психатору))) кстати, ты сходила?
08 févr. 16 par le membre: lemonsquash528687
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de woman_or_man
|