Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2016
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 54,50g | Prot: 196,87g | Glu: 176,68g.
Petit Déjeuner: Русское Море Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Славянский Творог Обезжиренный, Абрико Варенье на Фруктозе. Déjeuner: Щи, Волжский Пекарь Пирожное Корнетик, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Вареное Яйцо, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Куриная Грудка на Пару, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Мандарины, Яблоко, Олива Факел Корюшка Вяленая, Кукурузные Чипсы. plus...
|
|
2744 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de klimash179
|