Journal de Schwopp, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
2531 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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