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Wolniutko.....wolniutko.....
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121,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 46,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1700 kcal
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Gras: 79,14g | Prot: 112,65g | Glu: 133,77g.
Petit Déjeuner: Kawa z Miodem, Schab Gotowany, Czerwona Papryka, Pomidory, Chleb Otrębowy. Déjeuner: Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Chleb Otrębowy, Italiamo Prosciutto Crudo. Dîner: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Pieczarki Kasztanowate, Oliwa z Oliwek, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Brokuły. Snacks/Autre: Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Bio-Active Herbata Czerwona, Kawa z Miodem, Winogrona, Rivercote Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem, Suszone Pomidory, Awokado. plus...
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4164 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 15 minutes, Lecture - 1 heure, Assis - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Aquagym - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bacharetro
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