Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2011
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1109 kcal
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Gras: 50,01g | Prot: 61,19g | Glu: 98,56g.
Petit Déjeuner: coffee, veggies. Déjeuner: hot sauce, peppercorn ranch, carrot, cauliflower, grape tomato, fried onion, shrimp, crouton, lettuce. Dîner: roasted peppers, provolone , muenster cheese, 12 grain bread, garden salas. Snacks/Autre: 100 calorie, greek yogurt. plus...
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3298 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Shopping - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 3 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mcastillo0718
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