Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2016
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 14,71g | Prot: 101,27g | Glu: 143,11g.
Petit Déjeuner: Ciruela, Leche de Almendras, Café, Tomates, Sanissimo Salmas, Nopales. Déjeuner: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Verde Valle Arroz Integral (Precocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pescado Plancha, Tomates. Snacks/Autre: Amaranto, Piña, Zumo de Limón, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Surimi, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas). plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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