Journal de Ieksie, 23 févr. 16

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This is an unofficial weigh in, as I weighed myself right after doing 1 hour of crossfit. Not sure if I'm just bullsh*tting myself, as CPT was not good for my weight-loss journey either... Anyways, I'm back on track and that's all that counts!!!

I will also be measuring myself on a regular basis!!
Let's do this!!

80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0,6 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2016:

697 kcal

Gras: 43,36g | Prot: 54,64g | Glu: 20,16g. Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Pineapple, Scrambled Egg. Déjeuner: Honey Mustard Dressing, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). plus...

2471 kcal

Exercice: CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Don't be too hard on yourself leksie...bottom line is you are back on track and crossfit isn't easy(not evry Bob on the street can manage even 5 minutes of it)... so give yourself an applause for continuing regardless of what scale is showing...you can do this!

23 févr. 16 par le membre: nicki225

Thanx nicki225! Appreciate the support!

23 févr. 16 par le membre: Ieksie


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