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Ieksie
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25 févr. 16
Journal de Ieksie, 25 févr. 16
Profil de Ieksie
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That numbers make me happy... This is my official weigh-in day. Whoohoo!
79,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 février 2016:
1733 kcal
Gras: 109,18g | Prot: 85,59g | Glu: 103,33g.
Petit Déjeuner:
Scrambled Egg, Plums, Pineapple, Nescafe Classic.
Déjeuner:
Lamb Chop, Butter, Onions, Baby Zucchini.
Dîner:
PnP Butternut, Butter, Onions, Mushrooms, Minced Beef.
Snacks/Autre:
Plums.
plus...
2444 kcal
Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
nice one leksie, keep it up!
25 févr. 16 par le membre:
nicki225
Thank you!!
25 févr. 16 par le membre:
Ieksie
Nice one Leksie
25 févr. 16 par le membre:
Black Bee
Thanx Black Bee!
25 févr. 16 par le membre:
Ieksie
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