|
Вот так бы всегда! Вчера 64,6 ,сегодня 63,6, завтра 62,6 :)
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 43,98g | Prot: 91,06g | Glu: 88,44g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Кофе. Déjeuner: Зеленый Чай, Куриная Грудка на Пару, Фасоль Стручковая. Dîner: Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Борщ Украинский. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. plus...
|
|
1903 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|