Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2011
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 98,63g | Prot: 107,21g | Glu: 87,68g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds) , Blueberries , Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Fiber One. Déjeuner: Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds) , Toasted Rye Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Dîner: Steamed or Boiled Shrimp, Butter, Beef Steak, Coffee (Brewed From Grounds), Broccoli, Italian Bread, Cabernet Sauvignon Wine, Vodka (90 Proof). Snacks/Autre: Baked Nabisco Wheat Thins Crackers Nabisco, Canadian Whiskey. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 2 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stunted
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