Journal de Schwopp, 08 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2016

92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 20,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2016:

2507 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

Commentaires

Den ganzen Tag in einer Schulung. Da kam mir das Zirkeltraining gerade recht.

08 mars 16 par le membre: Schwopp


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Historique de poids de Schwopp