Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2016
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 72,63g | Glu: 244,07g.
Petit Déjeuner: AH Rode Pitloze Druiven, Milsani Magere Yoghurt. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Dîner: Vitasia Woksaus Groene Curry, Rijstnoedels (Gekookt), Jumbo Thaise Wokgroente, Gebakken of Geroosterde Garnalen. Snacks/Autre: Geroosterde Pinda's (Ongezouten), Becel Light, Jumbo Chocolademelk Light, AH Pistolet Bruin, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Banaan, Appel. plus...
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2912 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de krissy.lifts.weights
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