Journal de Schwopp, 10 mars 16

Profil de Schwopp | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Laaaangsam

92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 20,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2016:

2782 kcal

Exercice: Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

auch bei mir .. langsam.. aber hauptsache in die richtige Richtung :-)

10 mars 16 par le membre: Evath82

Genau. Es kommt darauf an anzukommen, nicht aufs tempo

10 mars 16 par le membre: tetty50


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Schwopp

Voir l'Historique Complet

Journal de Schwopp, 10 mars 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Schwopp