Journal de krissy.lifts.weights, 11 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2016
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3594 kcal Gras: 165,36g | Prot: 169,02g | Glu: 312,61g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Avocado. Déjeuner: Vitasia Woksaus Groene Curry, Jumbo Thaise Wokgroente, Gebakken of Geroosterde Garnalen, Rijstnoedels (Gekookt). Dîner: Unox Gehaktballetjes in Tomatensaus, Perfekt Kipsate, Markant Varkenssate, Gebakken Calamari, AH Quiche Ham & Prei, C1000 Soepstengels Naturel, Jumbo Chorizo, Coca-Cola Coca-Cola, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Parmezaanse Kaas, Plus Serranoham Reserva. Snacks/Autre: Baileys Baileys, Mojito, Anta Flu Classic, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Banaan. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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