Journal de tarasolga2015, 11 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2016
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1733 kcal Gras: 67,14g | Prot: 90,06g | Glu: 165,54g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Мёд, Данон Йогурт Натуральный, Бананово-Овсяные Оладьи. Déjeuner: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. Dîner: Куриная Печень, Fazer Сухарики Ржаные, Перекресток Сыр Золотой Ларец, Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. plus...
1774 kcal Exercice: Lecture - 20 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Randonnée - 40 minutes, Allaitement - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tarasolga2015


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