Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2011
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1983 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 105,03g | Glu: 252,58g.
Petit Déjeuner: cheerios, honey bunches of oats with almonds, Espresso Coffee, 100% Orange Juice (10 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: wheat wrap, jarlsberg lite, overgold turkey boar's head. Dîner: Shells and White Cheddar, Tuna in Water (Canned), Scrambled Egg. Snacks/Autre: Frosted Sugar Cookie, Chocolate Performance Energy Bar, G2 Orange, quaker chocolate chip. plus...
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3661 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Boxe - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 4 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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