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pkgardner
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26 oct. 11
Journal de pkgardner, 26 oct. 11
Profil de pkgardner
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Finally hit and went over the halfway mark today! Feels good to have lost 36 pounds in just under 3 months. If only the last half would go as quickly, I would be thrilled!!!!
106,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,3 kg
.
Reste à parcourir:
24,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 octobre 2011:
1540 kcal
Gras: 46,35g | Prot: 82,52g | Glu: 200,84g.
Petit Déjeuner:
Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Black Forest Ham, Egg Beaters - Original, Original Fat Free Powder Coffee Creamer.
Déjeuner:
Grapes, 6" BLT.
Dîner:
Bananas, PK's Crock Pot Chicken and Dressing.
Snacks/Autre:
100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz).
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
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Commentaires
Congratulations to you! That's a great accomplishment! I'm hoping that I'll be able to say that by New Year's Eve :-)
26 oct. 11 par le membre:
Ayngel
What a an accomplishment! That is simply amazing. Great job!!
26 oct. 11 par le membre:
New MrsRando
That's a significat accomplishment! Wonderful.
30 oct. 11 par le membre:
Fledgist
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Historique de poids de pkgardner
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