Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2016
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2394 kcal
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Gras: 92,80g | Prot: 123,57g | Glu: 287,92g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Honeydew Melons, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Arby's Roast Turkey & Swiss Wrap. Dîner: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli, Lean Cuisine Spa Collection Butternut Squash Ravioli, Arnold Country Oat Bran Bread, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties. Snacks/Autre: Frito-Lay Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry. plus...
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4090 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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