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Hoy pesé 2 kg menos. Yo creo que estaba reteniendo líquidos. Me estuve sintiendo extremadamente hinchada de las piernas y la cara. Ayer me tomé un té de cola de caballo.
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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943 kcal
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Gras: 12,58g | Prot: 125,51g | Glu: 86,93g.
Petit Déjeuner: Sanissimo Salmas Azules, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones, Clara de Huevo. Déjeuner: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, ART Gelatina Art Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pasta Fresca (Cocida). Dîner: Tilapia (Pez), Tomates, Cos o Lechuga Romana. Snacks/Autre: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Zumo de Limón, Jícama, Remolachas Cocidas (Frescas), Uva. plus...
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2207 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Bain - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes, Vélo d'appartement - 50 minutes. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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