|
Медленно но верно вес тает , не голодаю сижу на правильном питании
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 23,66g | Prot: 62,55g | Glu: 158,36g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Кофе. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи. Dîner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Данессия Салат Крабовые Палочки, Финик. Snacks/Autre: Зефир. plus...
|
|
2011 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 2 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|