Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2016
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 72,01g | Prot: 83,95g | Glu: 128,21g.
Petit Déjeuner: Чай, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Белый Хлеб, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dîner: Плов со Свининой. Snacks/Autre: Сыр Эдам, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. plus...
|
|
3793 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ka-mel
|