Journal de Schwopp, 24 mars 16

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Geschafft für diese Woche. Ich wünsche Euch allen ein paar ruhige Ostertage im Kreise Eurer Lieben.

93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg. Reste à parcourir: 21,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 mars 2016:

3020 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 12 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

danke <3 dir auch und feier schön!

24 mars 16 par le membre: michaela-sievers

Danke gleichfalls🙋

24 mars 16 par le membre: ssusa

Wünsche dir auch ein paar ruhige Ostertage!

24 mars 16 par le membre: moppi15

Für dich auch schöne Feiertage! 🐰🐇🐣🌸😊

24 mars 16 par le membre: binchen55

DANKE!!! das wünsche ich DIR auch! 🐥🐥🐥

24 mars 16 par le membre: babs-muc

Auch ich wünsche Dir schöne Osterfeiertage

24 mars 16 par le membre: Tanja's Welt


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