Journal de Reback81, 31 oct. 11

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My last meal was yesterday at 430pm and so i decided that i would fast rest of today till 430. Drinking ice water for breakfast however wondering if it should be hot. Rhen off to do some zumba. Ps im hungery its 930am

89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg. Reste à parcourir: 21,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 2,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Try drinking unsweet tea, or a diet soda. That might get you through. Good luck!

31 oct. 11 par le membre: kel7298

I drank apple juice because started to feel weak and nauseated by 11am. This helped alot. unfortunatley i dont think ill be able to work out today due to feeling sick. Is anyone else fasting 24hrs? Are you feeling ill?

31 oct. 11 par le membre: Reback81

How many hrs is this fast. 8 or 24 hrs??

31 oct. 11 par le membre: Reback81

24 in a perfect world. But you can only do what you can.

31 oct. 11 par le membre: kel7298

I am so proud that i actually stuck with it. Had lots of veggies and some broiled fish for supper.

31 oct. 11 par le membre: Reback81

Woohoo! congrats!

01 nov. 11 par le membre: kel7298


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