Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2016
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 94,36g | Glu: 145,06g.
Petit Déjeuner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Грецкие Орехи, Кофе, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара. Déjeuner: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Гороховый Суп. Dîner: Веселый Молочник Кефир 1%, Лито Отруби с Лактулозой, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чечевица Вареная. Snacks/Autre: Сахар, Кофе, Paul Круассан Классический, Яблоко. plus...
|
|
1789 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nikos85mail.ru
|