Journal de Tatianabond, 29 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2016
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 27,77g | Prot: 26,51g | Glu: 198,83g.   Déjeuner: Рис Вареный. Dîner: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Даниссимо Тирамису, Винегрет, Рассольник. Snacks/Autre: Рассольник, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко. plus...
1989 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 2 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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