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Hallo, heute aus dem Krankenhaus entlassen worden.Mit Orthese ( Knieschiene) 94,2 gewogen.Gutes Krankenhausessen läßt grüßen!Was eine Tortur! Ich war live bei der OP dank spinalen Anästhesie dabei! Wurde schön eine andere nicht so wichtige Sehne rausgetrennt, gefaltet und Löcher in das Knie gebohrt oben 7 mm unten 7,5.Das war schon krass.Aber die Schmerzen in der Nacht danach und beim ziehen der Wunddrainage, oweia! Aber immer nach vorne schauen.Mein rechtes Bein sieht jetzt schon aus wie Pudding.Habe jetzt viel Zeit!
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1973 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 83,47g | Glu: 286,14g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: Möhren, Golden Delicious Äpfel, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Freeway Aqua + Sport. Dîner: Karottensalat, Rahmsauce, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Ofenkartoffel (Schale gegessen), Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Autre: Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne. plus...
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2515 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
29 mars 16 par le membre: Batumi
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Oh man. Das hört sich furchtbar an. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und für den weg zurück. 💪
29 mars 16 par le membre: carina0014
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Puhhhh krass! Wünsche gute Besserung!!!
29 mars 16 par le membre: Everlost
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Gute Besserung! Könnte ich mir nicht anschauen 😨
29 mars 16 par le membre: thu-online
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Wünsche Dir ganz viel Kraft und Geduld zum Durchhalten und erstmel gute Verheilung!:)
29 mars 16 par le membre: Hantel76
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Das klingt wie aus einem Horrorfilm... gute Genesung Dir, auf dass es mit Deiner Gesundheit schnell wieder bergauf geht! 💐 ✌ 🌞
29 mars 16 par le membre: Viviace
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29 mars 16 par le membre: Saraiyu
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uhhh...das klingt schlimm. Gute Besserung...
29 mars 16 par le membre: Ismelda
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30 mars 16 par le membre: kati1607
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Das wird wieder bis zur Rente! :-) Kopf hoch!
30 mars 16 par le membre: marcothebrain
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Das sage ich immer zu meinen Kindern....naja zu 3en, bei dem Ältesten macht es ja keinen Sinn.
30 mars 16 par le membre: marcothebrain
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uiii da brauchts dann aber ordentlich Humor für...
30 mars 16 par le membre: marcothebrain
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Gute Besserung wünsche ich Dir
30 mars 16 par le membre: TraumderSterne
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30 mars 16 par le membre: kfle77
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Das klingt soooo aua :-(. Wünsche dir gute Genesung.
30 mars 16 par le membre: Cocktailnase
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Oh mein Gott, aber Hauptsache, Dir wird's bald besser ggehen und vielleicht wird sich dieses Entfernen der " nicht - wichtigen- Sehne " Deine ohnehin schon schlimmen Knieprobleme zukünftig verbessern. Ohhh, carbonracer, erst einmal Dir gute Besserung 🍀🌞🌞🌞PS: seit wann gibt's " gutes Essen " im KH????? Bei mir hat es nie gereicht und meine Verwandten haben mir Essen mitgebracht 😆😂😂😂. Adresse bitte vom KH 😜😆
30 mars 16 par le membre: AirlineGirl72
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Gute Besserung!! Lass es dir so gut wie möglich gehen...LG
31 mars 16 par le membre: Scarlett83
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Historique de poids de carbonracer
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