Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2016
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1786 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 80,86g | Glu: 218,45g.
Petit Déjeuner: Johma Eiersalade zonder Mayonaise, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. Déjeuner: AH Pistolet Bruin, Aldi Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik), Rode Paprika, AH Veldsla. Dîner: Blue Band Goede Start, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Pistolet Bruin, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Snacks/Autre: Chocolade Cakegebakje (Cupcake), Dr. Oetker Verwen Brownies, Koopmans Stroopwafel Cake, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de krissy.lifts.weights
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