Journal de ka-mel, 31 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1010 kcal Gras: 61,64g | Prot: 55,19g | Glu: 66,04g.   Petit Déjeuner: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Лента Торт Печеночный, Пшеничная Каша. Dîner: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. plus...
3127 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Sauna - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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