Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 94,99g | Prot: 104,26g | Glu: 256,54g.
Petit Déjeuner: Laposse Mazapán Leche Almendra, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones, Clara de Huevo. Déjeuner: Verde Valle Arroz Integral Precocido, Nopales, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Cebollas Cocidas Maduras. Dîner: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Cos o Lechuga Romana. Snacks/Autre: Holanda Magnum Café Opera, Camote Frito en Aceite de Coco (Chips), Marinela Galletas Sponch, Chilaquiles, Bolillo, Té Verde. plus...
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1972 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Bain - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Natation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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