Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2016
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 118,58g | Glu: 133,56g.
Petit Déjeuner: Мёд, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Банан. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Грецкие Орехи, Bio Max Био Кефирный 1%, 7 Days Круассаны Double. plus...
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1725 kcal
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Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nikos85mail.ru
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