Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2016
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3591 kcal
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Gras: 167,45g | Prot: 137,20g | Glu: 382,15g.
Petit Déjeuner: Hero Delight Frambozen Jam, Lidl Spelt Crackers. Déjeuner: Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Slaschotel Boeren. Dîner: Hello Fresh Klassieke Spaghetti Bolognese met Gehakt en Kaas. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cups, Reese's Peanut Butter Cups, Verkade Melkchocolade, Blue Band Goede Start, Wit Brood, Appelflap, Prince Choco Prince (25g), Damhert Chocolade Wafels, Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp. plus...
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2667 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de krissy.lifts.weights
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