Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 38,72g | Prot: 56,67g | Glu: 242,56g.
Petit Déjeuner: Виноград Европейских Сортов, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Штолле Кулебяка с Мясом. Dîner: Кофе Латте, Своя Компания Чикен Ролл, Своя Компания Ролл Самурай, Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем, Био Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви. plus...
|
|
1936 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ekaterina_levina
|