Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2016
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2464 kcal
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Gras: 100,24g | Prot: 65,89g | Glu: 271,51g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Land O'Lakes Light American Cheese, Against the Grain Gluten Free Rolls, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Dîner: Butter (Salted), Dinner Rolls, Tomato Sauce, Premio Mild Italian Sausage, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Pinot Noir Wine, Potato Gnocchi. plus...
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3969 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Boxe - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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