Journal de krissy.lifts.weights, 17 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2016
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3810 kcal Gras: 194,89g | Prot: 79,47g | Glu: 431,03g.   Petit Déjeuner: Aviko Mini Rosti, Oldenlander Gemarineerde Speklapjes. Déjeuner: AH Verse Tomaten-Paprikasoep. Dîner: AH Rode Kool met Appel, Gemarineerd Rundvlees, CêlaVita Mini Krieltjes. Snacks/Autre: Cake, Kinder Chocolade, Hero Chocoladesaus, Chocoladecake, Hertog Vanille Ijs, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. plus...
2714 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de krissy.lifts.weights


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