Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2016
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 44,51g | Prot: 89,99g | Glu: 106,70g.
Petit Déjeuner: Figos, Sadia Mussarela, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Déjeuner: Pão Sírio, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alibey Coalhada Seca, Almanara Kafta, Almanara Charutinho de Repolho, Arroz com Lentilhas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Kibe Cru. Dîner: Bohemia Cerveja Pilsen, Mandioca Frita, Pão Francês, Músculo Bovino, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Autre: Ajinomoto Adoçante MID, Café Expresso. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Tapis de Course - 15 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tania Andrade DF
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