Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2016
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1412 kcal
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Gras: 85,46g | Prot: 43,69g | Glu: 129,48g.
Petit Déjeuner: ПеченькО (by Я), Зеленый Чай, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Гречка Отварная. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. plus...
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3068 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Sauna - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ka-mel
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