Journal de Dylansky, 11 nov. 11

Profil de Dylansky | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

I am happy I lost, I discovered I can't eat alot of red meat. I just don't loose weight when I do. I do the best when I eat fish and chicken. Good thing I love both. I am very proud of myself for not having any sweets in about a month. I have no cravings. I will keep up the good work.

96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 21,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 3,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

I pre cut all my green veggies. Raw veggies are great for a diet. Just don't eat a lot of starchy veggies. Starch foods include: Potatoes, corn, Jerusalem artichokes, parsnips, bean (lima), beets, carrots, Brussel sprouts, peas, pumpkin and yams. Better to go for Fresh Green Beans, Broccoli, Green peppers, and asparagus.

11 nov. 11 par le membre: dchapman


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Dylansky

Voir l'Historique Complet

Journal de Dylansky, 11 nov. 11

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Dylansky