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A small drop but every bit counts :-)
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 80,21g | Prot: 68,60g | Glu: 75,02g.
Petit Déjeuner: Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega), Toasted White Bread, Wimpy Rasher of Back Bacon, Fried Egg, Enterprise Smoked Viennas, Wimpy Small Chips. Déjeuner: Cheddar Cheese, Enterprise Smoked Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls, Margarine. Dîner: Margarine, Enterprise Smoked Viennas, Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls. plus...
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2745 kcal
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Exercice:
Plate-forme Vibrante - 10 minutes, Body Pump - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Well done Kim it all adds up, you on the right road. I hope I can keep it up the way you do.
24 avr. 16 par le membre: Deb Mackenzie
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Well done Kim it all adds up, you on the right road. I hope I can keep it up the way you do.
24 avr. 16 par le membre: Deb Mackenzie
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25 avr. 16 par le membre: Kimmy321
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nice one Kimmy321, Deb is right...every gram counts and adds up...rememember its 400g closer to your goal.take it day by day,set small goals and don't be too hard on yourself. you can do it...you have already lost just over 12kg...you got this hun.
25 avr. 16 par le membre: nicki225
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25 avr. 16 par le membre: Kimmy321
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Yes you are doing so well! Congratulations!
25 avr. 16 par le membre: ElizaBlig93
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25 avr. 16 par le membre: Kimmy321
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Historique de poids de Kimmy321
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