Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2016
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 24,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 90,40g | Glu: 113,94g.
Petit Déjeuner: Frank's Red Hot Sauce, Aquafina Water (16.9 oz), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, 2% Fat Milk, Publix Scrambled Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Déjeuner: Water, Birds Eye Brussel Sprouts, Clementines, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Daisy Light Sour Cream, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Nickles Light 35 Wheat Bread. Dîner: Publix Skim Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Raspberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2138 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jamiqua
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