Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2016
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2216 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 95,43g | Glu: 305,61g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Seagram's Ginger Ale (12 oz), Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Land O'Lakes Light American Cheese, Italian Flatbread Focaccia. Dîner: Fit & Active Original Wraps, Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Autre: Girl Scout Cookies Tagalongs, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Glutino Chocolate Chip Cookies. plus...
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4177 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Boxe - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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