Journal de Helena wird fit, 04 mai 16

im moment nur 100 gramm schritte :-( hoffe nur dass mein Körper auf der umstellung ist... versuche seit dem 1.5. mehr Eiweiß zu essen ;-) grinse, einen schönen Tag euch allen.
121,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 33,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 107,42g | Prot: 175,48g | Glu: 66,62g.   Petit Déjeuner: Thunfisch (Konserviert), Edeka Eiweißbrot, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Dulano Salami Pur Porc. Déjeuner: Dulano Salami Pur Porc, Gut & Günstig Maasdamer, Cocktailtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dîner: Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Salami, Gut & Günstig Maasdamer, Dulano Salami Pur Porc, Bonduelle Gold Mais, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Autre: Eiskugel, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Kaffee mit Milch, Volvic Wasser. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Besser als Stillstand. Und bis jetzt hast du ja super abgenommen 👍 
04 mai 16 par le membre: Pinguin82
Langsam geht es ja auch und ist wahrscheinlich nachhaltiger. 
04 mai 16 par le membre: Schwopp

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Helena wird fit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.