Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2016
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 69,76g | Prot: 87,53g | Glu: 57,82g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Scala Queijo Minas Padrão, Café. Déjeuner: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
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3163 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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