Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2016
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 22,0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 54,67g | Prot: 87,39g | Glu: 86,04g.
Petit Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Eckrich Smoky Breakfast Sausage Links, Country Crock Butter with Calcium, Eggo Whole Grain Waffles, Market Pantry Fat Free Skim Milk. Déjeuner: Water, Publix Skim Milk, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Belgian Waffles. Dîner: 1st Phorm Level-1 Strawberry Milk Shake, Country Crock Butter with Calcium, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Wal-Mart Cod Fillets, Low Sodium Green String Beans (Canned), Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
|
|
2216 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jamiqua
|